Chestionar pentru determinarea stilului de atașament

Chestionar Stiluri de Atașament

Stilul de atașament este harta invizibilă a modului în care iubești și te lași iubit. Prin acest chestionar vei putea descoperi cum îți influențează conexiunile și cât de mult îți modelează viața emoțională.

Chestionar pentru determinarea stilului de atasament
Te rog să citești cu atenţie întrebările de mai jos şi să alegi pentru fiecare din ele cifra care se potriveşte cel mai bine: 1 – dezacord puternic; 2 – dezacord parţial; 3 – nu ştiu; 4 – acord parţial; 5 – acord puternic
1. Mă simt neplăcut să ajung să depind de alţii.
2. Oamenii nu sunt niciodată acolo unde ai nevoie de ei.
3. Mă simt în largul meu atunci când depind de alţii.
4. Ştiu ca ceilalţi vor fi acolo unde am nevoie de ei.
5. Îmi este greu să am încredere în ceilalţi.
6. Nu sunt sigur că pot avea întotdeauna încredere că ceilalţi vor fi acolo unde am nevoie de ei.
7. Nu mă îngrijorez frecvent că voi fi abandonat.
8. Adesea îmi este teamă că de fapt partenerul/a nu mă iubeşte.
9. Mi se pare că ceilalţi sunt rezervaţi în a-mi deveni apropiaţi pe cât mi-ar plăcea mie.
10. Îmi este teamă adesea că partenerul/a nu vrea să rămână cu mine.
11. Îmi doresc o comuniune completă cu o altă persoană.
12. Dorinţa mea de comuniune îi sperie câteodată pe ceilalţi.
13. Mi se pare relativ uşor să mă apropii de ceilalţi.
14. Nu mă îngrijorez frecvent că cineva mi-ar putea deveni prea apropiat.
15. Mă simt oarecum stingherit să fiu apropiat cu ceilalţi.
16. Mă irită ca cineva să vrea să îmi devină prea apropiat.
17. Mă simt în largul meu când ceilalţi depind de mine.
18. Adesea iubitul/a meu (mea) vrea să fim mai intimi unul cu celălalt decât mă simt eu bine.