Articole

Cu excesele sărbătorilor în spate, majoritatea dintre noi se apleacă spre rezoluțiile de Anul Nou, luându-și angajamentul că „la anul”… – „voi slăbi 10 kilograme!”, „la anul mă voi lăsa de fumat!”, „la anul îmi voi schimba stilul de viață!”,

Sărbătorile de iarnă reprezintă o perioadă în care mulți dintre noi aleg petrecerea timpului liber cu familia și prietenii. Pentru anumite persoane aceasta poate fi o perioadă deosebit de provocatoare

Dacă în articolul trecut am vorbit despre codependență, definind termenul, implicațiile sale, ce se întâmplă mai exact într-o relație de codependență și cum impactează

Vulnerabilitatea emoțională poate fi resimțită deseori ca o teamă de respingere, rușine sau un acut sentiment de inadecvare, resimțit într-un anumit context

Codependența se referă la un construct psihologic care implică o relație nesănătoasă, pe care oamenii o au cu cei apropiați.

„Trebuie să muncesc din greu pentru a fi la înălţime”, „trebuie să reuşesc în tot ce fac”, “trebuie să anticipez orice problemă şi să mă aştept mereu la ce e mai rău”

De cele mai multe ori, anxietatea este asociata cu iritabilitate, instalarea rapida a oboselii, dificultati de concentrare, o stare permanenta de agitatie si de nerabdare.

Este considerata o epidemie pe plan mondial, care goleste vietile de sens si de bucurie, indiferent de varsta, educatie, venit, sex sau rasa.