Articole

Frica de sărăcie și impactul său asupra comportamentelor financiare

Este un fenomen complex, influențat de factori psihologici, sociali și culturali, care modelează modul în care indivizii își gestionează resursele,

Mai multe detalii

Legătura nevăzută dintre relațiile cu părinții și obiceiurile tale financiare

Studiile arată că legăturile emoționale și modelele de relaționare din copilărie influențează semnificativ atitudinile și comportamentele tale financiare, impactând modul

Mai multe detalii

Cercul vicios al perfecționismului: cum controlul și rușinea ne modelează comportamentele

Într-o lume care pune preț pe succes și realizări, dorința de a face lucrurile impecabil devine o cale sigură către

Mai multe detalii

Cicatrici invizibile: impactul traumelelor transgeneraționale asupra dinamicii de cuplu

Traumele au o putere remarcabilă de a ne modela viețile, de multe ori în moduri subtile și neobservabile. Ele nu

Mai multe detalii

Antrenamentul iubirii de sine

Iubirea de sine reprezintă un proces continuu, un antrenament zilnic în care îți cultivi respectul și acceptarea de sine. În

Mai multe detalii

Echilibrul între carieră și relația de cuplu

Echilibrul între carieră și relația de cuplu poate fi o adevărată provocare, mai ales în societatea actuală în care suntem

Mai multe detalii

Impactul perfecționismului asupra sănătății mintale

Perfecționismul reprezintă o trăsătură de personalitate caracterizată prin tendința de a stabili standarde extrem de ridicate și de a căuta

Mai multe detalii

De la autoînvinovățire la iubirea de sine

Autoînvinovățirea reprezintă un mecanism psihologic complex prin care individul își asumă în mod excesiv vina pentru evenimente și eșecuri, chiar

Mai multe detalii

Rușinea și impactul său profund asupra stimei de sine

Rușinea este o emoție complexă și puternică, care poate avea efecte semnificative asupra vieții individului. Ea poate influența negativ stima

Mai multe detalii

Stabilirea limitelor sănătoase: cum să spui NU

Stabilirea limitelor sănătoase este adesea dificilă, deoarece implică analiza relațiilor și a influențelor lor. Incapacitatea de a spune „nu" poate

Mai multe detalii

Mama care nu te poate iubi așa cum ai nevoie

În perioada copilăriei și adolescenței te-ai simțit criticată, ignorată sau chiar neiubită de propria mamă? Constant aceasta îți încălca limitele

Mai multe detalii

Depresia de sărbători

În timp ce unii dintre noi trăiesc din plin bucuria Sărbătorilor, alții experimentează stări complet diferite. Se simt copleșiți de

Mai multe detalii

Psihoterapia, agent al schimbării

Psihoterapia este un proces individual care diferă de la persoană la persoană. În anumite situații persoana în cauză poate sesiza

Mai multe detalii

Tulburarea obsesiv compulsive (TOC)

Comportamentele compulsive: “Boala Îndoielii” Tulburarea Obsesiv Compulsivă (TOC) este o tulburare de anxietate caracterizată prin gânduri, impulsuri, imagini recurente care

Mai multe detalii

Drumul către tine însuți după o relație cu un partener narcisic

Comportamentul adictiv poate fi definit drept acel comportament sau activitate în care un individ se angajează, care îi creează plăcere

Mai multe detalii

Lupta cu dependențele

Comportamentul adictiv poate fi definit drept acel comportament sau activitate în care un individ se angajează, care îi creează plăcere

Mai multe detalii

Alianța terapeutică și cât de importantă este în procesul tău terapeutic

Alianța terapeutică sau relația terapeutică, se referă la strânsa asociere care există între terapeut și persoana aflată în terapie –

Mai multe detalii

Stiluri de atașament

Atașamentul reprezintă un model specific de comportament în cadrul relațiilor pe care le avem cu cei din jur. Există patru

Mai multe detalii

Implementarea rezoluțiilor pentru Noul An

Cu excesele sărbătorilor în spate, majoritatea dintre noi se apleacă spre rezoluțiile de Anul Nou, luându-și angajamentul că „la anul”…

Mai multe detalii

Presiunea Crăciunului perfect

Sărbătorile de iarnă reprezintă o perioadă în care mulți dintre noi aleg petrecerea timpului liber cu familia și prietenii. Pentru

Mai multe detalii

În atenția femeilor care iubesc prea mult

Dacă în articolul trecut am vorbit despre codependență, definind termenul, implicațiile sale, ce se întâmplă mai exact într-o relație de

Mai multe detalii

Vulnerabilitatea: superputerea ta

Vulnerabilitatea emoțională poate fi resimțită deseori ca o teamă de respingere, rușine sau un acut sentiment de inadecvare, resimțit într-un

Mai multe detalii

Codependența sau iluzia iubirii

Codependența se referă la un construct psihologic care implică o relație nesănătoasă, pe care oamenii o au cu cei apropiați.

Mai multe detalii

Capcana lui “trebuie” să fiu perfect

„Trebuie să muncesc din greu pentru a fi la înălţime”, „trebuie să reuşesc în tot ce fac”, “trebuie să anticipez

Mai multe detalii

Ce este anxietatea?

De cele mai multe ori, anxietatea este asociata cu iritabilitate, instalarea rapida a oboselii, dificultati de concentrare, o stare permanenta

Mai multe detalii

Ce este depresia?

Este considerata o epidemie pe plan mondial, care goleste vietile de sens si de bucurie, indiferent de varsta, educatie, venit,

Mai multe detalii