Drumul către tine însuți după o relație cu un partener narcisic

Comportamentul adictiv poate fi definit drept acel comportament sau activitate în care un individ se angajează, care îi creează plăcere inițial dar din care ulterior nu se mai poate opri și care conduce la afectarea vieții zilnice a individului – muncă, familie, profesie – și a sănătății și calității vieții în general.

Lupta cu dependențele

Comportamentul adictiv poate fi definit drept acel comportament sau activitate în care un individ se angajează, care îi creează plăcere inițial dar din care ulterior nu se mai poate opri și care conduce la afectarea vieții zilnice a individului – muncă, familie, profesie – și a sănătății și calității vieții în general.

Alianța terapeutică și cât de importantă este în procesul tău terapeutic

Alianța terapeutică sau relația terapeutică, se referă la strânsa asociere care există între terapeut și persoana aflată în terapie – clientul. Importanța acestei alianțe, nu poate fi deloc trecută cu vederea, deoarece aceasta reprezintă unul dintre factorii majori care influențează rezultatele terapiei, în sensul în care, cu cât relația terapeutică va fi mai consolidată cu atât persoana aflată în terapie va obține rezultate mai bune și mai rapide.

Stiluri de atașament

Atașamentul reprezintă un model specific de comportament în cadrul relațiilor pe care le avem cu cei din jur. Există patru stiluri de atașament: atașamentul sigur (securizant), atașamentul anxios, atașamentul evitant (insecurizant) și atașamentul temător-evitant (dezorganizat).

Implementarea rezoluțiilor pentru Noul An

Cu excesele sărbătorilor în spate, majoritatea dintre noi se apleacă spre rezoluțiile de Anul Nou, luându-și angajamentul că „la anul”… – „voi slăbi 10 kilograme!”, „la anul mă voi lăsa de fumat!”, „la anul îmi voi schimba stilul de viață!”,

Presiunea Crăciunului perfect

Sărbătorile de iarnă reprezintă o perioadă în care mulți dintre noi aleg petrecerea timpului liber cu familia și prietenii. Pentru anumite persoane aceasta poate fi o perioadă deosebit de provocatoare

În atenția femeilor care iubesc prea mult

Dacă în articolul trecut am vorbit despre codependență, definind termenul, implicațiile sale, ce se întâmplă mai exact într-o relație de codependență și cum impactează

Vulnerabilitatea: superputerea ta

Vulnerabilitatea emoțională poate fi resimțită deseori ca o teamă de respingere, rușine sau un acut sentiment de inadecvare, resimțit într-un anumit context

Codependența sau iluzia iubirii

Codependența se referă la un construct psihologic care implică o relație nesănătoasă, pe care oamenii o au cu cei apropiați.

Capcana lui “trebuie” să fiu perfect

„Trebuie să muncesc din greu pentru a fi la înălţime”, „trebuie să reuşesc în tot ce fac”, “trebuie să anticipez orice problemă şi să mă aştept mereu la ce e mai rău”