Sunt Silvia Vasile, psiholog clinician și psihoterapeut.
La Terapie de Bine, ofer sprijin terapeutic personalizat, fără rețete rapide sau soluții miraculoase, într-un spațiu confidențial și sigur, pentru ca tu să îți recâștigi claritatea, echilibrul și direcția personală


Am obținut acreditări profesionale recunoscute de către Colegiul Psihologilor din România în psihologie clinică, psihoterapie cognitiv-comportamentală, psihologie aplicată în domeniul securității naționale și psihologia transporturilor. Pregătirea mea este susținută de formări complementare în consilierea victimelor violenței domestice, în abordarea terapeutică a abuzului de substanțe, precum și în programare neurolingvistică (NLP Master). Această fundație complexă îmi permite să înțeleg omul în profunzimea nevoilor sale și a diverselor experiențe de viață, fie că este vorba despre vulnerabilitate emoțională, fie despre rezistență în fața presiunilor extreme.
De-a lungul carierei mele am lucrat cu persoane aflate în situații de criză, în condiții de stres ridicat și în momente care necesitau decizii complexe. Acest parcurs profesional mi-a oferit o perspectivă clară asupra modului în care oamenii reacționează sub presiune, asupra felului în care se manifestă suprasolicitarea emoțională și asupra sensului autentic al rezilienței psihologice.
Am fondat Terapie de Bine din dorința de a crea un spațiu autentic și echilibrat, unde oamenii să își regăsească ritmul interior și să se reconecteze cu sine. Un loc unde poți aduce ceea ce trăiești și să fii susținut în procesul de apropiere de tine însuți, de emoțiile tale și de ceea ce contează cu adevărat.
Lucrez cu persoane care, deși par că se descurcă bine în viața de zi cu zi, simt în interior o oboseală subtilă, o confuzie sau o deconectare de sine. Sunt oameni implicați, empatici, obișnuiți să fie sprijin pentru ceilalți, dar care, în timp, și-au pierdut contactul cu propriile nevoi. De cele mai multe ori, întrebările care îi aduc în terapie nu sunt „Ce am?”, ci „Cum am ajuns aici?” sau „De ce am nevoie, cu adevărat?”.
Utilizez metode validate științific
din psihoterapia cognitiv-comportamentală (CBT), o abordare structurată și colaborativă, adaptată fiecărei persoane.
Este eficientă în gestionarea anxietății, depresiei, blocajelor emoționale, dificultăților relaționale sau de adaptare, sprijină procesele de autocunoaștere și redefinire personală.
Cred cu tărie că relația terapeutică este fundamentul oricărui proces de transformare. Este un spațiu unde întrebările pot fi rostite fără teamă, emoțiile pot fi trăite fără rușine, iar experiențele sunt privite cu respect și sens. Aici nu este nevoie să demonstrezi nimic, este suficient să fii exact așa cum ești.
Dacă te afli într-un moment de blocaj, într-o perioadă de tranziție sau simți că ai obosit să duci totul singur, te invit să lucrăm împreună. Terapie de Bine este un spațiu confidențial și conținător, unde poți explora în profunzime ceea ce trăiești, în ritmul tău, cu blândețe și sprijin autentic.

Cu ce te pot ajuta?
Terapie individuală
Fă primul pas către o versiune mai fericită a ta, cu terapie personalizată pe nevoile tale.
Coaching și dezvoltare
Îți ofer ghidajul de care ai nevoie, structurat, pentru a-ți atinge obiectivele și potențialul.
Terapie
Terapie copii și adolescenți
Un proces prin care copilul învață să își gestioneze emoțiile, iar voi învățați cum să îl ajutați când are nevoie.
Terapie cuplu
Regăsiți echilibrul în relație și învățați să trăiți armonios, fără a renunța la propria persoană.
Evaluare Psihologică
Alege să lucrezi cu psihoterapeut acreditat pentru evaluarea personalității sau a aptitudinilor cognitive.
Terapie
de familie
Construiți relații mai puternice și armonioase, bazate pe sprijin reciproc, fără a pierde din vedere nevoile fiecărui membru al familiei.
